Bienvenue en thérapie
Cabinet à Nice Valrose
Vous rencontrez des problèmes relationnels ?
Problèmes personnels
Vous n’avez pas confiance en vous.
Vous avez une mauvaise image ou mauvaise estime de vous.
Vous n’arrivez pas à entrer en contact avec une autre personne.
Vous avez des peurs, des phobies.
Vous êtes stressé, anxieux, victime de crises de paniques.
Vous avez des problèmes de sommeil.
Problèmes professionnels
Vous estimez que vous manquez de reconnaissance.
Vous êtes en situation de « burn out », « bore out ».
Vous êtes victime de harcèlement moral ou sexuel.
Vous vous sentez isolé du groupe.
Vous avez besoin d’aide pour gérer une situation professionnelle complexe.
Vous avez des responsabilités dans l’entreprise et vous avez du mal à gérer la situation.
Problèmes
de couple
Vous vous disputez souvent et vous ne trouvez pas de solutions.
Votre avenir ensemble vous semble incertain.
Vous n’arrivez plus à partager des moments complices.
Vous n’arrivez pas à communiquer sereinement.
Vous êtes jaloux de façon excessive.
Vous êtes insatisfait de vos relations sexuelles.
Problèmes
avec vos enfants, adolescents
Vous ne pouvez plus parler avec votre enfant, votre adolescent.
Votre enfant, adolescent n’arrive pas à gérer ses colères, ses frustrations.
Votre enfant, adolescent est victime de harcèlement scolaire.
Votre enfant, adolescent est en échec scolaire.
Votre adolescent a des comportements dangereux.
Votre adolescent n’arrive pas à se projeter dans son avenir.
Problèmes familiaux
Vous avez des difficultés de communication avec votre famille, votre belle famille.
Vous ne pouvez plus communiquer avec vos frères et soeurs.
Vous n’acceptez pas la maladie d’un membre de votre famille.
Vous n’arrivez pas à faire face à un deuil.
Vous avez découvert un secret de famille et vous ne savez pas comment réagir.
Un héritage fait revenir des situations conflictuelles.
Comment vous aider à gérer ces situations ?
La thérapie constructive
La thérapie constructive s’inscrit dans les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), il s’agit d’une thérapie brève et systémique (école de Palo Alto). Ses fondamentaux sont l’entretien d’explicitation, l’analyse systémique et la prise en compte des liens d’attachement.
La finalité d’une thérapie constructive est de créer progressivement de nouvelles perspectives pour et par les personnes qui consultent, de laisser émerger un nouveau point de vue, de nouveaux choix, d’agir pour ne plus subir… Elle est basée sur l’instauration d’un dialogue, dans un cadre clair, rassurant, et sur la mise en œuvre d’expériences concrètes.
Comment se déroule
une séance ?
Je vous propose une thérapie centrée sur le dialogue et l’action. Durant chaque séance nous pourrons échanger sur les problèmes et difficultés que vous rencontrez. A la fin de la séance, je vous proposerai de mettre en œuvre une expérience qui vous permettra d’appréhender autrement vos problèmes et difficultés et ainsi alimenter la séance suivante grâce au retour de cette expérience.
Pour les thérapies de couple ou familiales, je vous reçois ensemble dans un premier temps, et individuellement à votre demande afin de pouvoir aborder les sujets plus intimes à chacun.
Chaque séance dure 1 heure, à l’exception de la première séance qui dure 1 heure 30.
Tarifs
Thérapie individuelle :
70€ la séance.
Thérapie de couple :
100€ la séance.
Thérapie familiale :
100€ la séance
Pour les étudiants, les jeunes :
50€ la séance en individuel.
Qui Suis-je ?
Luc MIDOUX
Psychopraticien
Praticien en Thérapie constructive depuis 2007, je me suis formé à l’Institut de thérapie constructive aux techniques d’entretien d’explicitation, à l’approche systémique, aux liens d’attachements et à l’hypnose Ericksionienne, j’interviens également en tant que formateur au sein de l’association Métamorphoses.
Quelques avis
témoignages de patients
